L'EFT et les contes

A priori, peut-être ne voyez-vous pas le rapport entre l'EFT et les contes
mais si on y regarde de plus près, on remarque que tous les deux
s'adressent à l'inconscient.

Dans les contes, les métaphores, les histoires sont là pour s'adresser directement à l'inconscient et si l'on choisit un conte qui convient, on peut y trouver des vertus thérapeutiques.

Pour cela, je vous recommande chaudement deux ouvrages, qu'une thérapeute m'a fait connaître car elle les utilisait dans son travail - et que
je trouve excellents - que l'on peut trouver en poche et qui sont :

Contes à guérir, contes à grandir
et
Contes à aimer, contes à s'aimer
de Jacques Salomé

Dans un premier temps, je vous invite à poser l'intention de trouver
le conte qui correspond à ce que vous avez de plus important à guérir,
puis de fermer les yeux et de laisser votre intuition s'arrêter sur la
page du conte qui convient.

Dans un deuxième temps, je vous invite à le lire à haute voix (c'est mieux)
mais en y incorporant l'EFT, en changeant de point de tapotement quand vous le sentez mais si possible pas plus d'une phrase, histoire d'effectuer plus d'une ronde de tapotements durant le conte.

Vous pouvez durant la lecture, souligner les passages qui suscitent de l'émotion. Je vous invite aussi à rester plus longuement sur les points où l'émotion monte.

Une fois cette lecture finie, je vous inviterais à relire le conte, toujours à haute voix, mais sans tapotements, cette fois-ci, pour vérifier s'il y a toujours de l'émotion. Si c'est le cas, vous pouvez recommencer la lecture du même conte, toujours en tapotant, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'émotion.


A mon avis, cette façon de faire peut plaire à tous ceux qui aiment pratiquer l'EFT de manière créative et éventuellement inspirer certains parents.

PS : Et un troisième, que je viens de découvrir à l'instant...
Contes d'errances, contes d'espérance