Après avoir appris cet exercice indiqué par Dawson Church comme exercice quotidien et qu'Agnès Pauper nous a conseillé lors de sa conférence lors du Congrès EFT (La Science derrière l'EFT), j'ai commencé à l'utiliser et à ajouter des éléments de jours en jours, en n'arrêtant pas de tester et d'apporter des modifications.
J'ai essayé les différentes possibilités comme de faire toutes les formulations négatives les unes à la suite des autres - pour m'apercevoir que j'avais la sensation désagréable d'être "plombé" - suivi des formulations positives qui me faisaient me sentir en pleine forme, positif et plein d'énergie.
J'ai essayé d'alterner une phrase négative, puis une phrase positive pour me rendre compte que c'était difficile de ne pas se tromper (on finit par répéter machinalement le début de phrase négative).
J'ai finalement opté pour une ronde négative- une ronde positive et me rendre compte que c'était la meilleure option, celle où je sentais le plus les bénéfices...
Et voilà comment est né la Tonic Tapping Routine.
Dans l'enregistrement, j'ai laissé suffisamment de temps pour répéter à voix haute la phrase après moi tout en tapotant. La durée est d'environ 16mn, ce qui représente un bon compromis à mon sens et qui, surtout, de sentir une différence notable.
J'ai essayé les différentes possibilités comme de faire toutes les formulations négatives les unes à la suite des autres - pour m'apercevoir que j'avais la sensation désagréable d'être "plombé" - suivi des formulations positives qui me faisaient me sentir en pleine forme, positif et plein d'énergie.
J'ai essayé d'alterner une phrase négative, puis une phrase positive pour me rendre compte que c'était difficile de ne pas se tromper (on finit par répéter machinalement le début de phrase négative).
J'ai finalement opté pour une ronde négative- une ronde positive et me rendre compte que c'était la meilleure option, celle où je sentais le plus les bénéfices...
Et voilà comment est né la Tonic Tapping Routine.
Dans l'enregistrement, j'ai laissé suffisamment de temps pour répéter à voix haute la phrase après moi tout en tapotant. La durée est d'environ 16mn, ce qui représente un bon compromis à mon sens et qui, surtout, de sentir une différence notable.
Moi qui ai tendance parfois le matin à avoir des idées noires, de la mauvaise humeur ou d'être grognon, j'ai noté une très nette amélioration et ça permet d'aborder la journée de manière totalement différente.
Si vous utilisez l'enregistrement, je vous invite à l'utiliser au minimum 30 jours d'affilée pour en sentir tous les bienfaits (même si vous ressentirez très certainement les effets bien avant) et j'espère de garder cette bonne habitude par la suite en considérant que c'est un moyen de contribuer tous les jours à votre bien-être émotionnel et physique.
Si vous utilisez l'enregistrement, je vous invite à l'utiliser au minimum 30 jours d'affilée pour en sentir tous les bienfaits (même si vous ressentirez très certainement les effets bien avant) et j'espère de garder cette bonne habitude par la suite en considérant que c'est un moyen de contribuer tous les jours à votre bien-être émotionnel et physique.
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| Nom du produit | Tonic Tapping Routine |
| Prix | € 17,00 |
| Description | 16 minutes de tapping guidé (vous tapotez en même temps en disant les phrases après moi) pour vous mettre en forme et de bonne humeur dès le matin |
| Disponibilité | Sous 48h un lien de téléchargement vous est envoyé après règlement |
| Règlement | Paiement sécurisé par Paypal |
